Muitas pessoas acreditam que só se deve ir ao médico ao perceber algo diferente em sua saúde. Entretanto é muito aconselhável a realização de check-ups periodicamente para garantir que o corpo e a mente estão em ordem e para saber que problemas devemos ficar atentos e trabalharmos para prevenir.
O check-up é uma avaliação de saúde que engloba diversos exames para receber um diagnóstico precoce, assim detectando doenças em fase pré-clínica. Recomenda-se que essa bateria de exames seja feita anualmente, sobretudo para pessoas (tanto homens quanto mulheres) com mais de 40 anos. Além dos exames de rotina, muitas vezes também se recomenda uma avaliação psicológica para verificar risco de depressão e ansiedade. Para as mulheres, acima de 40 anos, também se recomenda a mamografia. Para os homens da mesma faixa etária, o exame de toque de próstata.
Mas o cuidado com a saúde não deve se resumir a fazer exames regularmente. Levar uma vida saudável, praticando exercícios e com uma boa alimentação, aumenta a longevidade e a possibilidade de cura de doenças.
Fonte: https://goo.gl/Dm9hVC
