O período da gravidez e os dois primeiros anos de vida de um bebê constituem uma janela aberta para garantir um início de vida saudável.
E, para que esse seja um período saudável, é preciso garantir que tanto a mãe quanto o bebê estejam igualmente bem nutridos e recebendo alimentação adequada. Uma intervenção bastante eficaz nessa direção é a amamentação exclusiva durante os seis primeiros meses de vida da criança. Esta intervenção envolve a iniciação precoce da amamentação e a garantia de que a mãe só dará ao bebê leite materno e mais nenhum alimento ou líquido.
As vantagens do aleitamento materno não se limitam à riqueza da sua composição, com inúmeros benefícios protetores para a saúde do bebê, mas, também, ao vínculo afetivo que promove entre o bebê e a mãe.
A Organização Mundial de Saúde (OMS), a Sociedade Brasileira de Pediatria e outros principais órgãos de saúde recomendam que todas as crianças sejam alimentadas unicamente por leite materno durante os primeiros 6 meses de vida.
O QUE OS PAIS DEVEM SABER:
- Nos primeiros dias pós-parto, a mãe produz colostro, concentrado rico de proteínas, minerais, vitaminas e agentes protetores. Por ser tão rico, pouca quantidade é suficiente para que o bebê fique saciado;
- O leite materno contém a quantidade de água suficiente para as necessidades do bebê e todos os nutrientes necessários ao seu adequado desenvolvimento até o 6º mês de vida;
- Cada bebê tem o seu ritmo. Enquanto alguns bebês mamam rapidamente outros precisam de mais tempo sem que isso represente qualquer problema;
- Uma boa pega é fundamental para o conforto da mãe e para que o bebê se alimente adequadamente;
- A mãe que amamenta deve beber, pelo menos, um litro de água diariamente e seguir uma dieta equilibrada, variada e nutritiva. O feto inicia o desenvolvimento das células sensíveis ao sabor às 14 semanas da gravidez e a variedade da dieta da mãe contribui para afinar o paladar antes da introdução de novos alimentos;
- Não existe “leite fraco” ou “muito líquido”. Cada mamãe produz o leite exatamente de acordo com as necessidades do seu filho;
- O leite materno sofre alterações na composição e na quantidade ao longo do tempo e durante a mesma mamada, daí ser muito importante que o bebê esvazie a mama a cada mamada;
Fontes: Radar Primeira Infância | Mãe me quer
